Em verdadeiro estilo Broke Girls, vou partilhar convosco as minhas dicas de exercício em casa. Neste post mostro-vos algum do equipamento que tenho em casa (e a minha casa não é grande e mesmo assim guarda-se bem), que é mais do que suficiente para um home gym. Reparem que todos estes items ajudam a trabalhar todas as partes do corpo: braços, abdominais, pernas, a parte de fitness (step, corda), enfim, tudo aquilo que precisamos para ficar em forma.
Ah, e não é para vos pressionar ou assustar, mas o verão está a chegar... É um facto. Just sayin'.
E cá estão eles!
Então, acham caro? O preço total de TODOS os equipamentos do home gym é de 99,94€! Quanto é que pagam por ano num ginásio? E quantas vezes se baldam ao ginásio porque não fica exatamente perto de casa e não vos apetece andar às voltas pela cidade quando saem cansadas do trabalho/faculdade? Ah, pois é.
Seja qual for a vossa preferência de fitness, têm que reconhecer que um home gym é uma bela opção para se manterem em forma durante todo o ano. Já agora, comprei isto na Sport Zone.
parabéns por este projeto, já estive a ler todas as publicações e fico à espera das próximas!
ResponderEliminarObrigada Danny, muito obrigada! Muitas mais virão em breve. ;)
ResponderEliminar